Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 150,35g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Alpro Soya Light, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Rispentomaten. Abendessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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