Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Слойка с Творогом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мясо с Овощами. Abendessen: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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albini4's Gewichtsverlauf
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