Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 40,17g.
Frühstück: Русский аппетит Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
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