Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Mittagessen: Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Огурец, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Lindt Конфета Lindor, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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