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I gave into hunger / craving meat last night. It's not that it was off my diet, but that I ate again before bed.
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Good Earth Super Green Tea, Domino's Pizza 12" Thin Crust Hawaiian Feast Pizza. Mittagessen: 22 Days Plant Power Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Plain Yogurt (Lowfat). Abendessen: Watermelon Juice, Taco Cabana Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kodiak Double Chocolate Granola Bar, Black Olives, Katz Gluten Free Glazed Chocolate Donut, Kirkland Signature Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Eating before bed is also my nemesis. It's a hard habit to break but know that you are not alone in your struggles.
23 Jun 22 vom Mitglied: rufreel
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lineruds's Gewichtsverlauf
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