Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2912 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 268,65g | Kohlh: 251,29g.
Frühstück: Макси Тортини Шоколадный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Mittagessen: Макси Тортини Шоколадный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат из Капусты, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|