Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Вода, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Мёд, Яблоко, Свекла Вареная, Рыба в Кляре, Арбуз. Abendessen: Окей Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Радамер, Белый Хлеб, Сахар, Nescafe Nescafe Gold. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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almarein's Gewichtsverlauf
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