Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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84 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Papaya, Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Sary Arepa Queso, Chia y Quinua. Mittagessen: Papas a la Francesa, Lomo de Cerdo , Cebolla Morada, Vinagreta Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Abendessen: Arroz Blanco Cocido, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Cambur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katharsis28's Gewichtsverlauf
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