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hmdlh après une semaine j'ai perdu 4kg, 3 jours de régime et 3 jours détox, il me reste nchlh 2kg et je reprends la musculation
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 28,37g.
Frühstück: Noix, Noix de Cajou, Fadiplait El Moutamayez, Abricots, Thé Noir. Mittagessen: Soummam Yaourt Nature, Épaule Viande d'agneau Cuite Viande d'agneau Cuite , Poivrons Verts, Laitue, Concombre (Pelé). Abendessen: Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet, Épaule Viande d'agneau Cuite Viande d'agneau Cuite , Laitue. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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just.imy's Gewichtsverlauf
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