Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Avocados , Hidden Valley Ranch Dressing, Steinfeld's Dill Pickles, Young Green Onions, Skotidakis Tzatziki, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|