jasonalvarez's Notizen, 23 Jun 22

Hoy compré mi báscula, peso 161 kg. No estoy seguro si he bajado o no. Esperemos si esté bajando.

161 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 71 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

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1426 kcal

Fett: 29,75g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 201,18g.   Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Costeña Elote Dorado, Gamesa Saladitas, Hellmann's Mayonesa Clásica, Dolores Atún en Agua, Manzana Golden. Mittagessen: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Miel, Melón. mehr...