Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
101 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Лазовское Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша с Говядиной, Binggrae Чипсы Крабовые, Marmell Mango Juice. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Папа Панда Наггетсы, Роллтон Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Binggrae Чипсы Крабовые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|