terrijohnson56's Notizen, 17 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2011
98,0 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2011:
1496 kcal Fett: 86,59g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 28,30g.   Frühstück: bacon, Cooked Mushrooms, Fried Egg, cooked tomato. Mittagessen: real mayonnaise, romaine lettuce, celery, tuna, onion, mushrooms, radish, tomato, cucumber, strawberries. Abendessen: coconut milk, onions, stew steak, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: veg oxo, sugar free jelly, cream, Chocolate Flavor Hazelnut Spread, mini peperami. mehr...
2387 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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