|
Заболел, потерял возможность любых активных тренировок. Постараюсь до выздоровления не набрать вес, это всё, что я могу.
|
93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Хлеб Черный, Valio Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Любимый Сад Яблочный Нектар, Мандарин, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Яблочный Нектар, Дикси Фисташки, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|