Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Село Устьяны Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Компас Здоровья Талкан Ячменный. Mittagessen: Морковь, Брокколи, Вкусвилл Гурмэ Суфле из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Северодвинск-Молоко Сметана 10%. Abendessen: Село Устьяны Молоко 2,5%, CMTech Протеин, Steel Power Long Casein. Snacks/Sonstiges: Молзавод Шенкурский Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, АО Тандер Яблоко, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Липин Бор Йогурт Ванильный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
✅️Здравствуйте 👋 ✅️
Девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✅️ живое общение
✅️ готовое меню
✅️ лайфхаки
✅️ рецепты ПП
✅️ полезная информация
✅️ тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 89873559790 "ХОЧУ С ВАМИ"✅️2
23 Jun 22 vom Mitglied: vi..k4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|