valentina_870's Notizen, 24 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
66,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
1161 kcal Fett: 63,14g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 111,48g.   Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сардельки Стародворские, Жареная Картошка. mehr...
1629 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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