Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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belchonok32's Gewichtsverlauf
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