Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Colussi Oswego, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO. Mittagessen: Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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