Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Fish House Килька в Томатном Соусе, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Помидоры Черри, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|