Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рагу из Кабачков, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельный Суп. Abendessen: SPAR Ватрушка с Творогом, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лосево Ряженка 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|