Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 82,66g.
Abendessen: Редис, Шашлык из Баранины, Чечевичный Суп, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Чеснок, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Чайхона Люля из Телятины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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