Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
81,5 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
2635 kcal Fett: 98,27g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 218,09g.   Frühstück: Огурец, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Апероль Шприц, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Клубника, Абрикос. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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