Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Шармэль Зефир Яблочный, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Маасдам, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Sweet_Pie's Gewichtsverlauf
|