Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Персики, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, 3 Fish Горбуша Кусочки , Магнит Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Салат Чука, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рисовая Бумага, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. Mittagessen: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Буше Чизкейк Маракуйя. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, ВкусВилл Смузи Груша-Шпинат со Вкусом Мяты . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|