Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: Vemondo Coconut Rice Drink, Chaber Maca z Pomidorami i Bazylią, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Mittagessen: Truskawki, Piątnica Śmietana 30%, Cukier. Abendessen: Czereśnie, Koktajl Truskawkowy. Snacks/Sonstiges: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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