elena-pervom3's Notizen, 24 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
89,3 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
1511 kcal Fett: 79,77g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 134,88g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Чай, Огурец (с Кожурой), Атяшево Бекон Классический, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Mittagessen: Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Крабовые Палочки, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Сыр Сулугуни. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы, Салат Овощной с Маслом. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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