Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: VPS Nutrition Протеин Изолят, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Хелена_хв's Gewichtsverlauf
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