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na, wenigstens gehalten
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 223,82g.
Frühstück: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Pfanni Bauernfrühstück, Milbona Quark Magerstufe, Gala Äpfel, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Dinkelbrot, Roggen Knäckebrot, Marmelade, Filinchen Original. Abendessen: Eisbergsalat, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot, Nektarinen, Dinkelbrot, Gala Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gemischte Nüsse, Schokoladenstückchen, Müsli, Bonbon. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Margritte's Gewichtsverlauf
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