Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Chocolite Smores Protein Bar, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts. Mittagessen: Great Value Mediterranean Style Quinoa. Abendessen: Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jalapenoh's Gewichtsverlauf
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