Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Игристое Вино, Куриная Грудка на Гриле, Баклажаны Гриль, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Останкино Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|