Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Сметана 20%, Творог 1,8%. Mittagessen: Вода с Лимоном, Гуакамоле с Помидорами, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vera181088's Gewichtsverlauf
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