Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 98,28g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники на Овсяной Муке, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Вкусвилл Суп Куриный, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг). Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|