Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 232,61g.
Frühstück: Пишмание, Шампиньоны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Цветная Капуста в Кляре. Mittagessen: Клубника, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Макароны Отварные, Персик Персик, Своя Линия Арахис в Сахаре с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Имбирное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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