Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 93,57g | Eiw: 197,50g | Kohlh: 195,04g.
Frühstück: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Red Fruits, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Mittagessen: Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Eat Real Lentil Chips Tomato & Basil, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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