Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Кабачок, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Люди Любят Тыквенный Суп, Люди Любят Багет Классический. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, O'Keich Отруби Овсяные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Арахис, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|