Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Butterball Turkey Bacon, Egg, tea, 10% cream, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Fresh Portuguese Rolls, Schneider's Smokies. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts, tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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