Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Sweet Potato , Natlab Soy Protein Chocolate, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Sari Gandum, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate . Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Tawar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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