Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Farmers Market Gala Apple, Love Grown Simply Oats, General Mills Original Cheerios, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Brie Cheese . mehr...
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3157 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Kajak - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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