Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Виктория Сыр Российский 45-50%, Хлебцы Ржаные Бородинские, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Mittagessen: Банан, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Abendessen: Арбуз, Клубника, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Полярис Мороженое Пломбир на Кедровом Молочке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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