Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
399 kcal
|
Fett: 8,40g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 22,76g.
Mittagessen: Черешня, Дорадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Уха из Семги. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|