Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 133,67g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Meal Replacement, Pea Protein Isolate. Mittagessen: SPAR Crumbed Veggie Fingers, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Egg Yolk, Egg White, Cheddar Cheese. Abendessen: Albany Everyday White Bread, Woolworths Vegetarian Patties. Snacks/Sonstiges: Little Bee Honey , Apples , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Castle Lite, Nutritech Whey Protein Bar, Simba Peanuts & Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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