Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Молочная Станция Кефир 2,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. Mittagessen: Сметана 15%, Рестория Шеф Пельмени Фирменные. Abendessen: Евразия Wok с Курицей и Пшеничной Лапшой Удон, с Устричным Соусом. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Манёвр, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
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