Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ясно Солнышко Овсянка 3, Простоквашино Сметана 10%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Магнит Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Персик, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Пирог рыбный. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|