Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Nongshim Chapaghetti. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Черешня. Abendessen: Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Aventino Ricotta, Sheridan's Ликер, Mondoro Prosecco, Mondoro Prosecco, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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