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после вчерашних 700ккал минус 100г - прекрасно🙄
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57 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Cofix Маффин Шоколадный , Кофе с Молоком. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, Верный Багет Фитнес, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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