Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Mittagessen: UDC Завтрак Фаворит. Abendessen: ВкусВилл Артишоки Гриль, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|