MamaCabral7's Notizen, 25 Jun 22

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👍🏼No gain after my insane calorie surplus on Monday. I'll take it.

101,4 kg Bisher verloren: 13,3 kg. Still to go: 15,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2022:

1498 kcal

Fett: 51,47g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 218,26g. Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Mittagessen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Abendessen: Strawberry Cake, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Cheez-It Crackers. mehr...

3077 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Fitbit - 22 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

That's awesome!

25 Jun 22 vom Mitglied: davidsprincess

It's a HUGE relief! 😥🤣 Even though I know better that I wouldn't gain, I still have that fearful mentality. But I quickly slap myself out of it and back to reality. 😁

25 Jun 22 vom Mitglied: MamaCabral7

Good! Relief plus a good spot to move forward! Doing great!

01 Jul 22 vom Mitglied: melissatwa

Thank you Melissa! ❤️🌹

01 Jul 22 vom Mitglied: MamaCabral7


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