Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Palta. Mittagessen: Huevo (Entero), Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo. Abendessen: Huevo (Entero), Repollo, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Braedt Jamón de Pavita, Manzana, Queso Paria. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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