Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: 醤油, ハウス食品 おろし生しょうが, イオン 有機ミニ豆腐, タカノフーズ おかめ納豆極小粒, ご飯. Mittagessen: ダノン オイコス パイナップル, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. Abendessen: トップバリュー 三杯酢もずく, ピーマン, 創味 創味のつゆ, エリンギ, ナス. Snacks/Sonstiges: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ストロベリー風味, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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