Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Яйцо Всмятку. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Варенька Малиновое Варенье , Щедрые Хлебец Ржаной, Торт. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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niivashika's Gewichtsverlauf
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